最近一个多月经常做梦，睡一小会都会做，却多是噩梦，以前没有过？是什么原因？

正常现象，你注意一下梦，如果是黑白的，说明你的睡眠质量非常好！也可能是心事太多，紧张焦虑所致，要放宽心。试着使自己放松一下，再看看情况。

都做一些什么样的梦呢，做梦可能跟身体内外的刺激有关，比如比较疲劳，还有我盟经常说日有所思，也有所想。一般的梦不会影响睡眠的，相反梦有利益身心的平衡和健康。

一些保健品还可以

是不是压力大,睡觉前喝一袋奶,对睡眠好

经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦...

你可以去网站上看

可能是压力大了，我也深有同感！现在我学会放松一下，经常出去锻炼一下，听听音乐，看看书，睡的学要太晚，最好十一点之前上床，想点事情都可以。别的我也帮不了你，愿你早...

做梦也是正常的事情，日有所思 夜有所梦，可能你最近白天想的事情太多了，或者在担心什么事，最近压力有点大吧，反正做梦是正常的，如果每天做噩梦那就去看看**生吧，那...

暗示你在曾经的某个时候想起、看到、听闻过他的轶事、将在未来的某个时候和他有间接或直接的交集。譬如说相亲、同学聚会、朋友圈等等。

是不是上学的时候暗恋她