晚上睡不好觉老是做梦,而且低血压贫血

不是的，做梦很正常，没事 希望采纳

疲劳过度``喝牛奶 多吃水果 不要吃**

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议合理安排饮食起居，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等，保持...

估计是中**中说的气血两虚。建议一，枸杞红枣泡水，当茶喝。建议二，吃刺五加胶囊。

做梦多了，说明你睡眠质量不好，所以早上起来感觉很累。意见建议：可以适当的用安神**，**如，安神胶囊，朱砂安神丸，天王补心丸，需要针对具体情况用**的，每天要保...

好梦

你好，贫血和血压低都会引起头晕。对于贫血，平时多吃一些补血的食物，如：大枣，枸杞子，桂圆等，菠菜要用水焯一下再吃。睡眠不好，平时睡前要用热水泡脚，用手**头部、...

或许是白天做的事情你并不感兴趣，才会这样的。试着热爱现在的生活，或者退一步，适应它。当然，春天的这种适度温度，真的是，，，，

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

估计是中**中说的气血两虚。建议一，枸杞红枣泡水，当茶喝。建议二，吃刺五加胶囊。