两年多了，每天睡觉都会做梦，怎么回事？

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

几乎每个人都一样！何不把它当享受，我就是！

是不是平常压力太大了？

从自身的体会上来说呢，肯定是你自己的意识问题，做很烦的梦，首先是你自己最近老是患得患失，忧心忡忡，日有所思而已，生活质量或你的感情受到牵累，其次，睡眠质量也不是...

是某些方面的压力，大脑没有休息好的原因。

睡觉前少看电子产品，如果看了的话再看完后在床上躺15到30分钟之后再睡，这样就不做梦了

任何人不一样的。只要不影响到你的生活，梦，就让它继续把。

做噩梦一般因为肾比较弱，中午心火，脾土比较旺，能克水

睡前喝杯热奶,另外你是否能记住你梦的内容,如果记得住,可以试着每天找一点时间把你前一天的梦记下来.当然,能记多少算多少.一般来说睡觉做梦是很正常的事,而且你入睡...

人的睡眠分为长波和短波两种，交替出现，每晚会经历6至7个周期。短波睡眠阶段大脑仍在在活动，便产生梦境，长波阶段无梦，也就是说人每晚都会做6至7个梦。梦境的内容会...