夜里老做梦休息不好怎么办?
热水泡泡脚,睡前一杯牛奶,适当的锻炼都有用。
佚名
2024-12-24 00:06:05
类似问题(10)
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佚名2024-12-24 15:15:16
问晚上睡觉老做梦,休息不好,怎么办
答这是体内火盛的表现,可以喝点凉茶或买野菊花泡茶喝性热解毒即可。
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佚名2024-12-24 22:23:00
问经常做梦,休息不好,烦躁,怎么办?
答1、女性出现多梦易醒者多为更年期妇女,和雌激素分泌减少有直接关系。洋参雪哈口服液含“雪哈干细胞”以及雌二醇、雌三醇等120余种活性元素,可以修复卵巢受损细胞,清...
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佚名2024-12-24 10:52:40
问最近晚上老做梦,都休息不好怎么办啊?
答无非就是压力、情绪波动、疾病等等建议听些轻音乐和古典音乐 有利于提高睡眠质量的建议:1. 在入睡前的半小时到一小时之间,做一些使自己放松下来的事情,如洗个澡,安...
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佚名2024-12-24 23:29:33
问每晚都做梦怎么办?休息极度不好!
答说明你的右脑很发达。俗语 日有所思,夜有所梦。尽量把工作上的事情,多多的跟别人宣泄。(找一个合适的人)或者是,最近心里有什么就不开的心结,找家人倾诉一下,很快就...
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佚名2024-12-24 05:05:10
问晚上睡觉老是做梦,怎么办?感觉休息不好
答这位患者你好你描述的症状应该属于神经衰弱,建议服用镇静安神营养神经**物治疗。
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佚名2024-12-24 08:00:00
问每天晚上都做梦,大脑休息不好,该怎么办?
答这说明你的深睡眠不太好,人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,深度睡眠是睡眠的一个部分,是人体睡得最熟、最香的阶段,此时...
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佚名2024-12-24 08:00:00
问经常做梦,休息不好,烦躁,怎么办?
答1、女性出现多梦易醒者多为更年期妇女,和雌激素分泌减少有直接关系。洋参雪哈口服液含“雪哈干细胞”以及雌二醇、雌三醇等120余种活性元素,可以修复卵巢受损细胞,清...
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佚名2024-12-24 08:00:00
问每晚都做梦怎么办?休息极度不好!
答说明你的右脑很发达。俗语 日有所思,夜有所梦。尽量把工作上的事情,多多的跟别人宣泄。(找一个合适的人)或者是,最近心里有什么就不开的心结,找家人倾诉一下,很快就...
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佚名2024-12-24 08:00:00
问老做梦,休息不好怎么办
答无非就是压力、情绪波动、疾病等等建议听些轻音乐和古典音乐有利于提高睡眠质量的建议:1.在入睡前的半小时到一小时之间,做一些使自己放松下来的事情,如洗个澡,安静地...
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佚名2024-12-24 08:00:00
问我为什么夜晚老是做梦休息不好,我食欲也不好
答心者,一身之主,百神之帅!心乱则神乱,心静则神静。你大概是心烦气躁,经常走神。日有所思,也有所梦。其实很简单。放宽心,把一切的烦恼和忧愁都放下。人生一世,草木一...
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