我最近晚上睡不好觉，睡一会腰就不舒服就会醒来，翻来翻去腰都不舒服睡不着，还会做梦，白天人没有力，这

有一种可能是体内湿气太重，会导致多梦而且睡眠质量不高，试试看多喝点薏仁水或者红豆薏仁粥。

你好，多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。 指导意见： 您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你的状况可能和精神生活压力重有关系，导致神经衰弱症，建议口服枣仁安神口服液。

还是考虑近期是不是有疲劳或者紧张地情况，适当放松自己，颈部不适，可以适当或者，做一些**或者推拿，都是不错的

你做梦后醒了心里不舒服，说明你的睡眠质量很差，精神较紧张，你要调整自己心态，尽量的放松自己，白天不要精神过于紧张，减轻工作压力，可经常进行身体锻炼，可吃一些安神...

建议去正规**院全面检查一下，看看是颈椎还是头部问题。

上**院去看看

这是颠覆人伦，你不舒服多数是心理作用。所谓的**说法倒是没有