睡觉时，做梦不好吗？？

睡觉是人的正常行动，接合适当的睡觉，可以使得我们在做事情时都有足够的情神。一般正常睡觉时间中午午睡时在半个小时左右，晚上睡觉在七个小时间为宜。如此甚好！在你每次...

梦与睡眠质量　　随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。　　做梦...

每个人在睡眠的时候都会做梦，只是这些梦大多数人在醒来后都不会记得，而记得的梦一般是因为劳累或突然醒来，没有好不好之分，不必太在意，放松就好，睡前喝杯热牛奶睡个好...

其实你不是不做梦，而是忘记了，如果有条件的话，睡觉的时候让人在旁边看着，人做梦的时候，眼睛会动，马上叫醒你，你就会想起来啦!

做梦的睡眠和不做梦的睡眠对我们的身体都是非常重要的。做梦的睡眠有益于儿童的成长，智力的发育等，实际上是神经系统发育成熟的重要阶段。而且做梦的睡眠对成年人的脑力活...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

不做梦当然可以睡觉，实际上在第一次对rem阶段也就是人类做梦阶段进行研究的时候，所做的实验就是剥夺做梦，即每当发现被试验者开始做梦的时候，就把其唤醒。不过这种行...

挺好的，我一年也做不了几个梦，最起码睡眠质量挺好的

每个人在睡眠的时候都会做梦，只是这些梦大多数人在醒来后都不会记得，而记得的梦一般是因为劳累或突然醒来，没有好不好之分，不必太在意，放松就好，睡前喝杯热牛奶睡个好...