31岁整夜做梦睡不好

病情分析： 多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并...

1休息不好，2思想压力太大3建议多运动，多喝水，牛奶，放松自己，安心睡觉，准备好明天要用的，要穿的衣服都放在床头，就ok了，最重要的是放松

这是春夏季多有的症状，每天要不就是躺下的时候身体很累，但是脑袋很清晰，要不就是整夜的做梦，我前一段时间也是这样。你试着多吃一些水果，但是只能在饭前吃，晚饭不宜吃...

日有所思夜有所梦，劳逸结合最好，也可以晚上做的事情。比如赚钱

平时要多注意休息多加强锻炼。记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表著一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、...

放松心情 ，出去旅游是释放和净化心灵的好方法。可以试着喝一点脑白金。

做梦是正常的生理反应，睡眠不好大部分都是睡前太累了

睡不好！睡下后1-2个小时或到半夜的时候，好象是被吓到了一样猛哭，多数时候还爬起来乱抓！请问这是怎么回事？在怎么办？发病时间：不清楚 查看原帖>>

做梦和身体健康有很大的关系，黄帝内经曰，阴盛梦见发大水，阳盛梦大火。双腿发虚梦见飞，心肺虚梦**，等等。肝气盛梦发努，肺胜梦哭，体内有虫也会做恶梦。

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，按现代理论讲梦是潜意...