为什么最近每个中午都睡不好，感觉跟没有睡觉一样，而且起床脚还特别的酸，晚上又老是做梦。感觉全身无力

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

做梦是大脑皮层的潜意识反映。俗话说“日有所思，夜有所梦”。建议你睡前做一些舒缓身体的运动或者听听音乐，这样比较容易入睡。

你好,你多大年龄?做什么工作?学生?现在人生活不规律,学习工作压力大.如果你体检过都没什么身体原因,那就是亚健康了.每周最好要跑一些步(标准操场2圈,800米,...

人人都会做梦的，这再正常不过了，只是有些梦很短暂，你醒来没有印象，有些梦比较长，你醒来会有记忆。你说的只是表明你现在睡眠不是很好。

吃点水果 多喝水 没事逛逛街 逛到累了回家睡觉

做梦很正常，人实际上每天都在做梦，但如果睡的不好，会记得那些梦的，看来，你是睡眠不好，最好的方法，运动！

天天活动里了吧

感冒初期。吃点**就好了，开春病毒复发期，感冒的很多，腮腺炎，淋巴炎，扁导体炎吃病毒感冒的**另加消炎**。

首先回答一下问题。根据你的叙述，当属阴虚火旺，虚火扰心。可用黄连阿胶汤调理。还请中**当面诊治后开方为宜。然后，想根据自己对梦的理解，结合楼上朋友的回答，说说自...

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上...