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我晚上1睡觉就做梦或上个wc就睡不着了,怎么治啊?

我倒有一种方法,有的时候自己失眠的时候就这么做,
你可以数数吗,12345……这样的数,没有办法咯,为了自己能睡着觉,也只能这样啊,试试吗
佚名
2024-12-23 12:21:44
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