睡觉天天做梦；心里想过的没想过的都会做；而且没完没了；怎么办？

亚健康状态，不要睡午觉，白天多运动，或劳动，不要睡**，晚上就会睡得香，不做梦

喝安神补脑液

梦是大脑思维的一种延续 所以虽然是睡觉 但是大脑却没有休息 建议还是继续舒缓压力 劳逸结合 如症状比较严重 可以考虑给予安神**物 配合治疗

每个人都会做梦，可能你的压力太大了，许多事情做得不开心，学会放松自己，出去走走，听听舒缓的音乐，

像你这种情况，其实可以吧每天要做的事情记录在一个提醒软件上，设置好一个提醒时间后，按照软件的提醒来完成任务，推荐你可以试试敬业签。将重要的事情记录在敬业签后，就...

睡觉前没有放松心情，白天想的没法释放，日有所思夜有所梦，因而没有进入深度睡眠，所以身体没有透过睡眠达到修复，所以白天感觉没有睡过的舒适感;另外可以找一下其他的原...

精神过于兴奋。经常上网会出现此症状。长期下去导致精神**。我也有过这样的毛病。但是现在已经好 了。建议白天不要休息，尽量最大的消耗体能。但不要太过了。晚上早点休...

你过的是神仙式的生活。要想改过，可到寺院做一个和尚试一下。没准三个月就能让你从此告别梦乡回到现实。

这个要针对血压心跳波速来判断。其症状：可能是操劳过度，可能是高血压，可能高血脂，可能高血糖，可能抑郁症引起睡眠不足，可能.总之最好是靠辅助一起检查一下比较妥当，...

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...