睡觉老做梦怪啥？

你好！首先从理论上说，睡觉做梦不利于睡眠，因为睡眠是身体休息排毒的时间，做梦会影响睡眠质量…… 如果晚上经常做梦而且是稀奇古怪的梦，你可以检查一下是不是肠胃的问...

首先我想说：睡觉做梦很正常。人在睡眠是大脑是由潜意识控制的，这时大脑会高速运转，并且自我更新修复。但并不是所有的梦我们都可以记得，只有当做梦途中被外界惊醒才会记...

人人都是每天都做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

呵呵需要改善睡眠了吃吃珍珠粉看~~

因为发生的事情太多了，或者是太兴奋了什么的

可能白天太累，或者想的事太多，大脑没得到充分休息，神经处于兴奋状态，就容易做梦

弄点桃树枝放枕头底下，就可以了，或者睡觉的时候把手放在臀部以上，就不会做噩梦了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

关键词:你知道人为什么会说梦话吗？说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人...

或者想的事太多，神经处于兴奋状态，大脑没得到充分休息可能白天太累