神经衰弱的样子，每次睡觉都会做梦。连午睡也会，一旦被吵醒就再也睡不着

有多长时间了？经常上火吗？

你有必要去看**生 而且是心理**生 你想想最近有什么烦心事 去看看**生以防外一

首先，做梦是很正常的，不要有抵触和焦虑情绪。然后，注意饮食习惯，生活方式，睡前调整好心情，可以喝杯牛奶，放轻松，没事的。

神经衰弱，失眠多梦建议你换个有助睡眠的枕头改善比较好。

如果经常出现难以入睡，半夜醒来，醒后疲惫等病症可能就属于神经衰弱了。可以冲服体恒健破壁灵芝孢子粉一个疗程，对失眠、血气不足等有帮助，保健食品。神经衰弱表现症状：...

这种情况出现多久了呢？也有可能是你最近生活工作压力大，精神紧张焦虑过度了，注意调整下生活节奏，劳逸结合，保证充足睡眠时间，适当运动，听听音乐等释放内心的压抑等，...

根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，配合**，如心俞穴，内关...

平时挺累的原因，这样挺好，睡眠质量佳

不是神经衰弱，具体原因请查阅网上神经衰弱症状的相关资料。引起易梦的原因有很多，例如，身体疾病，劳作过度，精神情绪等。至于楼主说的运动易出汗，汗量大，心脏跳动异常...

保证生活规律，早睡早起，注意饮食，睡前不要吃东西，睡时不要胡思乱想，应该就会好点。不会神经衰弱的啦