我晚上睡觉经常做梦,醒不来,是什么病?急想知!!
我曾经也有类似的情况,是比较频繁的做梦,现在已经好了很多。
这是我个人的办法,你不妨可以试试:
你可以试着晚上用适度热水多烫一会脚,直到脚背微红,睡眠质量会有所提高;增加体育锻炼,额头微微出汗比较好;睡前洗澡,彻底放松自己。
你可以先看看我的办法管不管用,咱们再交流。
这是我个人的办法,你不妨可以试试:
你可以试着晚上用适度热水多烫一会脚,直到脚背微红,睡眠质量会有所提高;增加体育锻炼,额头微微出汗比较好;睡前洗澡,彻底放松自己。
你可以先看看我的办法管不管用,咱们再交流。
佚名
2024-06-30 04:28:22
类似问题(10)
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佚名2024-06-30 16:09:34
问晚上睡觉经常做梦哭醒是什么原因
答是不是最近有烦心事,或者身体不舒服。别多想,喝点小柴胡就会好多了。
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佚名2024-06-30 15:46:38
问睡觉经常做梦,早上又醒不来是怎么回事?
答压力太大了,要学会放松,不要老是让自己处于紧张的状态,再就是晚上睡觉前不要做剧烈运动,神经过度兴奋也会出现这种情况
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佚名2024-06-30 08:11:57
问晚上睡觉一直做梦,经常醒来,睡不安稳,有什么好办法吗?
答心里有鬼,你要么有心事放不下,要么心里作祟!朋友,调整好心态,淡定…
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佚名2024-06-30 21:39:06
问睡觉经常做梦是不是病
答有多常呢,一般不是病,有可能是白天太兴奋了或是最近心理压力比较大,造成的,注意调节,没问题的.
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佚名2024-06-30 01:23:11
问晚上睡觉经常做梦惊醒怎么办
答伸阳补胆气,无防
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佚名2024-06-30 04:53:54
问为什么晚上睡觉经常想醒却醒不来,自己很清醒的
答你想事情太多了吧。。。。。。。。。
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佚名2024-06-30 17:05:26
问晚上睡觉前睡不着经常要想着什么事才能在不知不觉中睡着 还经常做梦说梦话 这是什么问题
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-30 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦,醒来时浑身疲惫时什么情况啊?而且感觉自己睡不醒
答你好,是否最近工作压力大还是烦心事多,注意调节自己的状态。
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佚名2024-06-30 08:00:00
问晚上睡觉经常会笑醒来.是病吗?
答不是.是你最近比较快乐吧 所以做梦也快乐.我过去曾经天天晚上做梦梦到哭.
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佚名2024-06-30 08:00:00
问白天睡觉经常睡得醒不来,有意识非常想醒来,怎么办
答那是鬼压床,其实并不是有鬼压着你,,那是古代人不懂科学。。其实那是身体累,由于你睡觉时候想太多,睡觉后身体已经休息了,脑袋还有点意识,,其实不是动不了,,此时你...
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