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我今年二十一岁,女,睡觉大概一、两分钟就进入梦香,天天做梦,没有哪天不做梦的,我是不是生病啦??...

一是注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。
二是做梦也没什么不好的 一晚上做6个梦都是正常的·所以别太有负担·精神别紧张就行·
三是你可以吃一些中**调理
佚名
2024-06-27 13:53:36
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