怎样在做梦时知道自己在做梦？

有一个方法，也是听说的，在你觉得自己快睡着但还有意识的时候的时候，反复的问自己，我在做梦吗，并给自己答复，慢慢的就会进入一种清醒梦的状态，就是你知道，自己在睡觉...

我想说的是，我在梦里也能知道自己在做梦，可以控制自己的梦境，还有做许多奇怪的梦，各式各样都有，我问过别人，大部分人似乎都没有这样的经历，但是这可能也算一种能力吧...

那就是清明梦啊，可以练的，外国很早以前就开始研究了，****晚了点，去贴吧搜索清明梦

人在做梦时,有两个区.分快区和慢区.如果在慢区状态下就能记得做梦时的情景.反之则记不记得了

大多数情况都是不知道自己在做梦的。偶尔有时候知道。可能是做过同样的梦。

我认为做梦是有很多情形的：黑白，第一人称视角，第三人称视角（看着，尾随着“自己”），自己是另一个人，还有行走难以控制（只想走一步却以动了一大段距离）.........

这个很正常，说明你思维很敏捷，有时候是知道自己在做梦的，还有，你的习惯不健康，晚餐东西吃得多，这个不好，但是你要工作，那就忽略吧！水喝得多，这就容易做梦，尿在膀...

我认为做梦是有很多情形的：黑白，第一人称视角，第三人称视角（看着，尾随着“自己”），自己是另一个人，还有行走难以控制（只想走一步却以动了一大段距离）.这些梦的体...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是声音不是人所创造的，它们一直存在。甚至...