为什么我总是睡不醒？感觉像做梦一样

你好，有可能是神经衰弱，失眠症等引起的。建议你平时保持良好的心态，多锻炼，有可能改善这种症状的。必要时服用调理神经**物

有点神经衰弱，可以喝点安神补脑的茶，精神压力不要太大。

是不是长期一个姿势睡觉呢，那样很容易压迫着一侧的血管使脑供血不足影响。可以变换睡觉姿势，就是与原来的方向相反。

多运动出去呼吸新鲜空气喝些清茶，精神会好些。

人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

您好,首先需了解您的年龄段和工作紧张程度，做梦是生理现象，只不过每个人对做梦的主观感觉不一样，如果您总是在睡眠的某个时期醒来的话，可能就有老是做梦的感觉。做梦本...

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失...

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处.我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不...

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...