(1/2)y 神经衰弱是怎样患上的？从小睡觉就爱做梦，只要一睡着就做，几年前莫名的觉得头痛，到**院检查...

多多锻炼身体
　　神经衰弱涉及到祖国**学的“不寐”、“心悸”、“郁症”、“虚损”等病症，是大脑皮质兴奋与抑制平衡失调引起的一种 功能性疾病。
　　神经衰弱是神经官能症中的病症之一，多因长期情绪失 调，用脑过度或病后体弱所引起。神经衰弱的临床表现较为广 泛，涉及人体大部分器官和系统，但与血管、神经系统的关系 最为密切。主要表现为容易疲劳、易激动、注意力不集中、记 忆力减退、头昏、头痛、失眠、乏力、烦躁、多疑、忧郁、焦 虑等。一般病程较长，常反复波动。
　　1. 枸杞大枣蛋汤
　　【组成】枸杞子 30 克，大枣 10 枚，鸡蛋 2 个。
　　【用法】上 3 味放沙锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再 共煮片刻，吃蛋喝汤，每天 1 次，连服数天。
　　【主治】滋肾养肝。适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
　　2. 玫瑰花烤羊心补心安神
　　【组成】鲜玫瑰花（干品 15 克）、盐各 15 克，羊心 500 克。
　　【用法】先将玫瑰花放在小铝锅中，加入食盐和适量水煎 煮 10 分钟，待冷备用。羊心洗净，切作块，用竹签串在一起后， 蘸玫瑰盐水反复在火上烤，嫩熟即可。趁热食用。
　　【主治】养血安神。用治心血亏损所致惊悸失眠。
　　3. 艾叶汤治神经衰弱 气
　　【组成】取艾叶 6-10 克。
　　【用法】水煎服。
　　【主治】神经衰弱。
　　4. 枣仁黄花治疗神经衰弱
　　【组成】枣仁 10 克，干黄花菜 20 根。
　　【用法】将枣仁、黄花菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1 次服完。
　　【主治】疏肝健脾，宁心安神。
　　5. 鹌鹑蛋治神经衰弱
　　【组成】鹌鹑蛋、白糖各适量
　　【用法】将鹌鹑蛋打破倒入碗中，调匀，用滚开水冲之， 服时加白糖。每日早、晚各冲一个鹌鹑蛋，连续服用。
　　【主治】养心安神。适用于神经衰弱。