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睡午觉时总是心悸,做梦,醒不来

这种现象我们叫迷住,我也遇到过,主要原因是:睡觉环境太热或不适、午休时间过长等!解决办法是:午休坏境不要安静凉快,时间不要超过1个小时,最好定个闹钟到时叫醒你!祝你生活愉快!
佚名
2024-12-22 11:10:18
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