每天做梦是病吗？

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

不是，做梦是大脑思维活跃的一种表现，经常做梦的人长寿这都是我在书上看的

应该不是病。是睡眠质量不太好吧，是不是最近压力比较大？

天天做梦不是病，我也是天天做梦，**生说这只是大脑还处于白天的兴奋状态中，对身体不会有什么影响的

应该不是。因为我也天天做梦，有时记得很清楚。是否可以解决您的问题？

建议你换种思维，晚上做梦过多是有点问题，你睡觉前很难睡的着，问题就是出在这里。所以，我建议你多运动一下，无论是白天还是睡觉前多做点运动【前提是白天不用做什么事】...

做梦过多，与睡眠不深有关。要调整睡眠。平时精神不要紧张，要有愉快的心情。身体虚弱的，一方面要做些治疗；另一方面，也要积极锻练身体，增强体质。 望心情愉快。睡眠前...

身体虚，气血虚。就容易。

日有所思夜有所梦，每个人晚上都会做梦这是正常的，当你的梦影响了第二天起床后的精神就说明你之前的压力太大或者说想的太多了。梦很多都是潜意识的活动，比如上学时要快期...

影不影响工作只有你知道啊，呵呵，只要梦里没有让你不舒服的情景，比如逃命啊之类，就还好，比如感冒发烧，心闷，肠胃胀气，消化不良等时做的梦就不咋让人舒服的。我就喜欢...