有没有**生给我建议，都说午睡好，但是我不怎么想午睡，因为我经常做梦，一晚上都没停过，我几乎不知道不

做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。一位奥地利**生以儿子、妻子、邻居为实验对象，进行了反复的观察实验，最后得出结...

经常做梦或者很难入睡有可能是由肾引起的。可以吃六味地黄丸调节一下。这是中**的方子。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明，...

c 常用的治疗晚上失目民多梦的方法有下边几种：1。使用**物治疗方法治疗，其以安/目民**为主，但安/目民**有一定的依赖性，不建议采用。2。使用食物疗法治疗失...

心中压力大，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调...

你好,失眠对谁来说都是一件痛苦的事，但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日**失眠的困扰。1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成...

病情分析：首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时...

我想就是你有一个非常喜欢动脑筋的习惯，所以什么事你都喜欢去思前想后，所以久而久之你不管是上班还是下班，甚至晚上睡觉的时候，你自然也喜欢想事也就是心里在说话，其实...

是大脑正常运作，晚餐少吃油腻物品，睡前1个小时不要吃东西，最重要的事多做户外运动，让大脑适当的得到休息。少吃**，是**三分毒。至于遗传性，不好解答，是人都会做...