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为什么我晚上闭上眼睛,就马上做梦,一直做到第二天,发现起床以后全身没有精神?

是神经衰弱,是不是压力太大了
吃些安神的东西,别想太多问题
到郊外大自然的地方去放松一下
或者去运动,开开心心玩一天,要玩的很累,晚上洗个澡,累马上就能睡觉就好了,然后睡到自然醒
佚名
2024-11-15 12:37:19
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