女人老是睡不醒总是瞌睡而且频繁做梦几乎每晚都做梦是什么回事?

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。 在饮食方面，每餐都有粥或...

改变一下睡觉姿势；睡觉的姿势对睡觉有一定的影响

可能由于脑供血不足或者内火上攻造成的症状，建议服用养心安神丸配合**调理特效。

可能由于脑供血不足或者内火上攻等等造成的嗜睡多梦症状，建议服用健脑补肾丸配合**调理特效。

也许你这段时间某些事情对你有压力，想的太多，也许是身体处于亚健康状态，我建议你晚上睡觉前一小时吃国珍松花粉和钙奶，这样过一段时间就会有好转。

我也是这样。最近一个夏天我每天都是百合粥，安神的，作用还好，睡的比较熟练，但还是天天做梦。只是以前做梦梦到又哭又喊的，现在比较温和了。应该是有作用的。我觉得我们...

女的话，估计生理期。要不就是怀孕了。要不就是思想压力太大了

人每天都做梦 还会做很多梦这是正常的反应啊

其一是外界刺激可以致梦。其二是日有所思，夜有所梦。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面。

你晚上 吃饭怎么样啊，一般晚上吃饭太多久容易做梦，而且睡觉睡的时间再长也觉得累。