我二十几岁男，睡觉老是爱做梦怎么办？一睡下来就会做梦，然后睡醒后觉得好累好累总不愿意起床，该怎么办
睡眠不好是精神状态的原因。可能最近压力大。多放松放松身心。有空散散步就有效果。
佚名
2024-11-15 16:43:01
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佚名2024-11-15 09:09:25
问我最近睡觉老做梦，感觉好累该怎么办
答梦对健康有积极作用许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他...
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佚名2024-11-15 07:12:10
问每天晚上睡觉老做梦，醒来还总是觉得很累怎么办？
答咱俩症状差不多，我也是晚上睡不好觉，老做梦，醒来以后感觉头脑不清醒，整天昏昏沉沉的，而且前端时间还腰疼，我去找了一位中**看了看，说是肾虚，拿了一些**。但是我...
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佚名2024-11-15 14:10:53
问总是做梦每天 而且中间还会醒过来 每天睡醒了就觉得好累 怎么办
答你好考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动
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佚名2024-11-15 13:33:58
问睡觉总是做梦，醒来后很累要怎么办啊 ？
答做梦对人不会有太多危害，只是没有充分休息听听音乐在睡前，记住是轻音乐，听音乐时不要想太多
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佚名2024-11-15 06:11:02
问睡觉就做梦觉得好累该怎么办
答1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问我最近睡觉老做梦，感觉好累该怎么办
答梦对健康有积极作用许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问每天睡觉都会做梦，醒过来都好累，我该怎么办？
答不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...
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佚名2024-11-15 08:00:00
问晚上睡觉总做梦，一个连一个，睡醒后感觉好累好累，怎么办？
答我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈·只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟·
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佚名2024-11-15 08:00:00
问每天感觉很累,很爱睡,一天可以睡二十小时,都会觉得睡不够,怎么办?
答这个，，，话说通常偶尔睡那么久，很正常，，天天睡那么久，如果身体状况正常，那你生活习惯有问题，，比如，晚上十二点到三点之间没睡觉，，希望采纳
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佚名2024-11-15 08:00:00
问梦多，总觉得睡不够，怎么睡都累，好累好
答晚上睡觉不要太长时间 八到十小时 十一点之前必须睡觉 中午的话可以睡午睡 记住不要太长时间 睡太长时间会睡不够还觉得累
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