家庭关系一般，家人基本不沟通，时常感到很忧郁，常年晚上做梦都是一些心里怕的往事，这是怎么了

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

心理的压力吧，有什么事在心理压着吧是退休在家的吗？有没有做一些身体的检查呢

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

虽然你觉得没那么爱他了，但是至少曾经相爱过，脑子里多少会有点记忆。

梦见迷路，表示你身心俱疲，想要好好休息。梦见在公园迷路，表示害怕身边没有可依靠的人。

白天生活紧张

睡眠质量不好

提问者的梦境十分常见，简单解说如下：从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实之中相近或相反，多数来自于生活中的感动或特别强烈的记忆，因此这显现出做梦者本身对于自己...

试试这两招能提高睡眠质量！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光...

梦见迷路，表示你身心俱疲，想要好好休息。梦见在公园迷路，表示害怕身边没有可依靠的人。