只要睡觉就做梦，白天醒来很困，没精神

经常做梦都是因为身体虚弱 压力大 工作累的，调解方法：多休息 放松心情 给自己多补充一些有利于营养或抗疲劳的食品，以后就不会做梦了。

你好，这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的，您注意尽量的不要熬夜的， 可以平时多出门散散步的

和我一样，易醒易困，易兴奋，这是神经衰弱性失眠

你好！根据你的描述，考虑是神经衰弱引起的症状，建议口服谷维素，安神补脑液。

简单 白天尽量多出去 看看书 听听音乐 逛逛街 中午一定要午休 晚上不论多大事到11点-1点都要放下休息 因为这段时间是你肝在排毒的时间 睡不好也有这部分原因...

提神改善睡眠质量，建议用西洋参泡水喝，西洋参里含有皂苷，可以增强中枢神经系统，起到提神醒脑的作用，但是好的西洋参才有作用，建议用昌弘西洋参泡水喝，昌弘西洋参皂苷...

晚上做梦是因为彻底没有进入睡觉的状态，是的话，自己打一下

那是 因为你压力大，才会多梦，放松一点，别那么紧张，别把神经蹦的那么紧，我以前给你的症状一样，后来我换个环境，现在睡觉很香

白天劳动强度不够，多干 点累活，或运动。晚上累了，自己睡得香。另外 长达10年有点夸张 了。你白天是不是偷偷的睡觉了。按我说的做，几天 就矫正过来了

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...