晚上睡觉老是失眠，还经常做梦,求中****方

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，...

脑神经衰弱，自我缓解压力，服用调节神经**物，比如谷维素，b1等，睡前服用帮助睡眠的**物，安神补脑之类的

你都梦到了些什么

建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：1.不开刀，不影响上班。2.不痛，不打麻**，过程像**一样很舒服。3.不肿胀，做完马上见效。4.合同保证终身不长眼袋。...

人人都做梦。睡眠浅，可能是有心事或年龄大了。

失眠的自我调理方法1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心情。通过适当...

睡前喝杯热牛奶、洗个热水澡 缩短睡眠时间、提高睡眠质量 还有、失眠大部分都是心理的问题、抑郁、焦虑都会导致失眠、调节一下自己的心情 没事做做运动 实在不行就去看...

日有所思，夜有所梦。放松点，生活压力不要太大，要劳逸结合。

555，我也是，经常失眠，难受死了，！只有吃安眠**，你可以试下看看这样行不行

睡觉失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，注意规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素b1片，安神补脑液进行调理，注意不要熬夜保持愉快...