稍微活动一下就累的不行，睡一下午才能缓过劲来，还老是做梦该检查什么 小说

不大对头哟,你小心点吧

晚上睡觉前喝杯热牛奶，白天抽时间锻炼身体

压力太大了吧，可以做做运动，身体累了睡眠质量应该会高一点。

鉴于你的情况考虑到是脑神经衰弱的可能，常见的原因有精神紧张或情志环境因素所致，意见建议：建议你保持舒畅心情，避免精神过于紧张，症状严重的可去**院就诊轻**生当...

你好，根据你的描述，针对于这种情况，建议你先去**院做个心电图，看看是不是心脏问题，如果是再根据检查结果采取进一步的治疗。

你好，你这种情况多是由心脾两虚引起的，可以采取**物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好...

这是神经衰弱，建议到比较好的神经内科就诊，吃些改善睡眠调整情绪的**。

没有那么恐怖了 估计是你平时想问题太多 我以前也有这种情况 不过 放宽心放松休息 就调整过来了 睡觉时 最好不要想什么 特别是这种情况 不然 潜意识里有阴影 就...

梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体...

身体在睡着时，会处于一种麻痹状态，俗话说的鬼压床，不用怕，很多人遇到过，我也有这种经历。