最近为什么总做梦?午休休息也是,打个瞌睡也会做梦,,精神还不太好。头痛
你好,多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗,自己平时调整心态,多参加室外活动,注意清淡饮食,戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续不缓解或者进行性加重的话,需要及时就**明确病因,排除器质性疾病的可能,在**师的指导下口服催眠**物调整睡眠,仅供参考。
佚名
2024-12-23 14:54:16
类似问题(10)
-
佚名2024-12-23 02:56:58
问为什么在熟悉床上睡不好 老做梦早上也醒不来,在陌生床才能休息好 早上也精神好?
答可能原因分析如下:1,自己房间环境或者床的卫生不好,比如太吵,太热,太冷,或者太脏不卫生;2,心理因素,对自己睡有抵触心理或者害怕都会影响睡眠质量,比如你老是想...
-
佚名2024-12-23 00:56:21
问为什么最近几天午休总是做梦笑醒
答说明你这几天有好事呗
-
佚名2024-12-23 07:37:22
问不知道为什么好这天睡觉都做梦,整夜整夜的做梦,白天休息一会儿也做梦,我也很瞌睡啊,但是老是做梦,醒
答大脑没休息好跟身体虚都会出现这种状况 可以适当锻炼下 买瓶六味地黄丸吃吃就行了 这不是什么大问题
-
佚名2024-12-23 05:10:27
问睡觉总是爱做梦 休息不好 咱么办
答第一,把自己的工作和作息时间安排好。第二,晚上睡觉前做些有意义的事情,不要胡思乱想。第三,可以适当的服用点**。按以上做法调试几天,看效果如何,不行再告诉我,我...
-
佚名2024-12-23 23:30:20
问最近午休的时候总是做梦 很累是为什么
答平时睡觉少了,运动也少了,高三就这样,再没有压力也是每天生理和心理的高负荷。增加营养多睡觉先,一周坚持至少3次锻炼。
-
佚名2024-12-23 20:43:40
问最近总是做梦,是神经衰弱的表现吗?而且中午不午休晚上也不困?
答睡眠包括慢波和快波两个时相。而做梦大多是发生在快波睡眠期,如在此时期将人唤醒,有80%的人会说他正在做梦,而且还能回忆起当时的梦境。按照这个理论,似乎可以说人人...
-
佚名2024-12-23 17:02:26
问为什么总打瞌睡还会做梦
答好好睡一觉,白天少想
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问最近一年多,我经常做梦,有时午休也会做梦,头偶尔会剧痛,上课时总是想睡觉,但又睡不安稳。晚上又难...
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。梦其实是我...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问天天晚上都会做梦,打瞌睡也会做梦,这是为什么呢天天晚上都会做梦,打瞌睡也会做梦,
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
-
佚名2024-12-23 08:00:00
问我为什么夜晚老是做梦休息不好,我食欲也不好
答心者,一身之主,百神之帅!心乱则神乱,心静则神静。你大概是心烦气躁,经常走神。日有所思,也有所梦。其实很简单。放宽心,把一切的烦恼和忧愁都放下。人生一世,草木一...
风水
起名
网名
- 1 最真诚的网名
- 2 持枪灭婊情侣网名
- 3 比如欧巴网名有哪些
- 4 魔兽范网名
- 5 取网名 由来含义
- 6 一种用药名起的网名有个汀
- 7 带森网名
- 8 快手热门昵称带语文
- 9 怎么在微信昵称加符号
- 10 qq群成员克隆不显示昵称
说说
- 1 马蓉个性签名
- 2 看透生活的个性签名
- 3 隔屏说说
- 4 心情不好的说说几个字
- 5 举报贴吧发的说说有什么用
- 6 说说我的画儿写一段话
- 7 心若庝了就好好休息的说说
- 8 关于李易峰的qq说说
- 9 男朋友小我四岁说说
- 10 新版微说说