为什么一睡着就做梦，而且，外面有动静也能听到？？

你好 考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦不适症状，这个严重容易引起失眠<br><br>可以服用安神补脑，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，...

我建议你多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳 睡觉前听音乐会让你在睡梦中放松 还有睡觉前要喝牛奶啊。 在就是虽然学习很主要但也需要放松 早起多去公园呼吸新鲜空气。...

每个人的睡眠习惯不一样. 睡前听些轻松的佛教音乐, 喝杯牛奶, 有助睡眠.

有声音就醒说明你觉轻，也有可能说明你的自我防范意识很强。至于做梦，就是人们在睡觉之前进行了大量的脑力活动，例如游戏、写论文等。如何避免做梦，只能像大家说的那样，...

你没有安全感，是课无论多吵，你的潜意识认为在人群中，你是安全的，可以放心入睡，而且越吵越睡的香。相反，当晚上夜深人静的时候，你的不安意识强烈了，睡不着，很容易被...

你是嗜睡，环境不好，不要盖着头闷头睡觉。要通风，卧室别养花会缺氧

你就尽量多找些事做 不要让自己闲着 而且睡觉要养成习惯 不要乱了习惯

那就到**院咨询一下，这里哪有专业的**生回答你，睡眠质量不好是个很苦恼的问题，晚上睡觉不好，白天也没有经历工作和学习！

右手手心托耳，向右侧卧睡，心里不要想事情，自然而然就睡着了，至于做梦那很正常，代表的是睡眠的质量有提高，当然做恶梦除外…

快长牙了嘛，这是宝宝们聪明的表现他们学会玩了 是在感知世界 宝宝都会有成长过渡期 不要担心 给他买棉的口兜 勤换一下