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老是做梦是什么问题……?

日有所思
夜有所梦
再就是你白天的精神太紧张
是不是?
是的话
建议睡觉以前适当的放松一下
听听音乐
看看夜景
看看小说
喝杯红酒
.......................
祝lz好运
佚名
2024-12-23 16:15:50
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 04:25:28

    做梦梦到花猫,是什么问题呢?

    做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深...

  • 佚名
    2024-12-23 19:44:27

    我一直不做梦是什么问题?

    你太幸福了 不做梦说明睡眠质量好 大脑得到了充分的休息 我就老是做梦虽然梦境有时很美妙但还是不太好

  • 佚名
    2024-12-23 17:46:38

    睡觉不做梦是不是有什么问题?

    人睡觉都是要做梦的只是百分之95的梦是不能被人所记住的人在睡眠中分为4个阶段其中快速眼动睡眠阶段是人做梦的阶段睡觉7个小时大约有80分钟是快速眼动睡眠阶段只有再...

  • 佚名
    2024-12-23 19:01:02

    晚上老是做梦是什么问题呢?

    你睡眠有问题~~~也不一定非要有什么事才做梦啊.看看你的枕头,你的床是不是让你躺着不舒服了.还有,睡觉前尽量少喝水吃东西.再不行你就去**院看看

  • 佚名
    2024-12-23 07:22:30

    我睡觉老做梦,而且感觉很真实,这是什么问题

    大哥 ,,我也是啊,天天晚上做梦,有时候觉得睡了一晚觉比上一天班都还累。。有时第一天晚上做了什么梦第二天还接着做,感觉像是连续剧一样~~~~~~~~~~~**...

  • 佚名
    2024-12-23 07:18:15

    请问为什么我每晚都做梦?是什么问题?

    你好,做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。频繁做梦可能是由于生活的压力所致,建议平时养成良好的休息习惯,避免劳累...

  • 佚名
    2024-12-23 20:51:41

    老是睡不好,晚上老是断断续续的做梦,是什么问题?要怎么做会好一点?

    老是睡不好是醒来之后的感觉吧,是没有得到充分休息和调整的感觉吗?那你睡眠的时间是几点到几点?如果想要好的睡眠,你为此做过什么准备没有,比如泡脚,洗澡,听听音乐,...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    晚上老是做梦是什么问题呢?

    你睡眠有问题~也不一定非要有什么事才做梦啊.看看你的枕头,你的床是不是让你躺着不舒服了.还有,睡觉前尽量少喝水吃东西.再不行你就去**院看看

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    老公做梦老爱笑,是不是有问题?

    考虑到多梦跟生活习惯问题是有关系的指导意见:您好,建议您积极地让爱人调整生活作息习惯,养成好的生活方式,积极地进行改善,祝健康

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    梦见老女人**叉叉是什么问题

    那得有多饥渴