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就要研究生考试了。可是晚上一直做梦。白天头痛头晕,我已经调节几天了。可是还不见效。问下应该怎么办才

放松一点,晚上做梦并不是什么坏事,重要的是你要调节好你的心情不要太紧张了!可以适当的放松一下,多笑笑我的意思是开怀大笑!把自己放开,其实到了现在了重要的是把自己掌握的知识都能够记住,向学新的知识不太可能了。把心情放松点,每天的睡眠能保持在八个小时就可以了,不要睡得太多,平时怎么样现在还怎么样就可以了!
佚名
2024-11-16 05:37:37
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