断断续续有四个月了经常失眠，有时候睡着了还做梦，也不记得做的什么梦？

楼主的问题在我们团队好多天了，感谢对我们团队的信任！我们是佛教、佛法团队，这里我只能简单按照佛法的道理说一下梦的成因及其他。按照佛法的理论，我们现实（过去、现在...

你应该出去散散心，放松放松。心里的事情应该是太多了，慢慢的学会放开心态，大胆的去做自我。这样我想你会好起来的。

牙齿：梦见数自己有多少牙齿，会受人污辱。梦见数别人的牙齿，是祥兆，意味着能战胜敌人。梦见自己的牙齿脱落，会与人发生争吵。梦见拔牙，不久要买房置地。女人梦见拔牙，...

是呀，普通枕头睡眠会容易落枕，不能保持正常的睡眠姿势当然会做噩梦和失眠了，我建议你去买一个西诺思慢回弹枕记忆棉枕头，保持血液循环，no压力。睡的舒服才健康

人生嘛！是这样啦！别想那么多，主要是要保持平和的心态！ 能够持有平和的心态，关键在于自已对外界各种事物的反应持有一颗平常心。在求学扩识中尽可能地了解事物的因果关...

经常睡不着就算睡着了也会半夜醒有时候连续半夜醒，是你想事情想多了，也可以说明你神经衰弱，拿着**吃就过了。

你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己。第四吧，如果有空的话可以去...

日有所思，也有所想，是不是最近事情比较多方不下，或者长期以来神经比较紧张。试试看熏香，薰衣草的，睡前半小时点上，然后上床看看书或者听听音乐，累了就躺下，很有效。

这个很简单啊，醒来的时候梦还没有结束，自己还有些残留记忆，觉得是好梦的话，会继续睡下去，然后思维就会再度进入梦中，不过是清醒状态的一种幻想，我也经常这样，结局自...