经常做各种奇异的梦境,最近梦到了复仇杀光人全家,还经常有半梦半醒的时候身体不能动,但是能努力睁眼↓
你的状况可能是睡眠瘫痪症。就是俗话说的鬼压床。全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。 我也有过这样的经历。
刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。 这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。
适量运动,但不要在睡前剧烈运动。
避免熬夜,保持睡眠充足。
设法减轻生活压力。
避免仰卧。
试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
梦很多都反应的都是人的一部分潜意识
还有你的梦可能就是因为你白天生活中的各种压力太大所导致的,这种压力也许你自我感觉没有,但它确实存在,多自我反省,自我疏通,别让自己太累了,还有要对自己有信心,要学会信任,给自己找一个坚强的生存的理由的理由,开朗一点,别别的了抑郁症,记住多多微笑,嘿嘿
刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。 这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。
适量运动,但不要在睡前剧烈运动。
避免熬夜,保持睡眠充足。
设法减轻生活压力。
避免仰卧。
试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
梦很多都反应的都是人的一部分潜意识
还有你的梦可能就是因为你白天生活中的各种压力太大所导致的,这种压力也许你自我感觉没有,但它确实存在,多自我反省,自我疏通,别让自己太累了,还有要对自己有信心,要学会信任,给自己找一个坚强的生存的理由的理由,开朗一点,别别的了抑郁症,记住多多微笑,嘿嘿
佚名
2024-11-05 23:32:30
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佚名2024-11-05 06:44:05
问做梦耳边很响,感觉耳朵要爆了,这种梦的时候梦里人说是在惩罚我,努力能睁开眼睛,但是动不了,醒不来
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。 梦其实...
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佚名2024-11-05 11:05:30
问我夜里经常做梦 最近还经常睡不到2个小时就醒了
答这个建议最好还是去看**生吧!也有可能是小时候的落枕。但是,不要有心理负担,去**生那看看就好了。放松心情!多散散步!睡前听听轻音乐,喝杯牛奶!不要想什么烦恼或...
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佚名2024-11-05 18:27:19
问经常梦到有 超能力 变异 长翅膀 会飞 **
答是不是双鱼座?鱼就超爱幻想,总是天马行空以为自己是外星人你可以尝试去写作,你的梦境会是很好的素材~~
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佚名2024-11-05 03:33:34
问大家睡觉的时候有没有一种奇怪的感觉,就是自己已经醒了,但是身体不能动,眼睛都睁不开,但意识是清醒的
答下午睡觉的时候,明明觉得自己醒了,但就是睁不开眼睛,明明听到开门声,还听到孩子们说话、放书包的声音,就是怎么也睁不开眼睛。心里很清楚孩子这时候在上课,怎么会回来...
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佚名2024-11-05 06:14:28
问最近有一个月一个人睡觉的时候经常被噩梦惊醒,有时候没有做噩梦,但半夜也会醒来好几次
答人会做梦一般是因为生活压力大,又或者是最近遇到某些,当下你没有多虑,以致于到睡觉时你的大脑潜意识让你又回想起那时,继而又联想到其他的事情;当然还有就是可能是某些...
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佚名2024-11-05 15:52:46
问我睡觉时在快醒的时候经常能够感到身体不能动弹,但是意识是清醒的,为什么?
答摘一点文章过来:“鬼压床”是怎么回事? 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑...
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佚名2024-11-05 15:00:32
问半夜做噩梦醒来后全身不能动,当时已经醒了,已明确
答你不要吓我
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佚名2024-11-05 08:00:00
问冬天睡觉时,鼻子经常被被子盖住,然后呼吸困难。这时候我已经有了意识,但是全身不能动弹,眼睛也睁不开
答(1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象...
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佚名2024-11-05 08:00:00
问经常做梦梦见奇异灵异的事情,每次在梦里都感觉自己醒了,能动, 能
答做梦:入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象;比喻幻想,白日做梦。形容不可能做到的事,与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的...
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佚名2024-11-05 08:00:00
问最近睡觉总梦见自己醒了身体能动可是不能睁眼不能说话 眼睛拿手都掰不开 特别难受 感觉很真实 经常...
答一种意念吧。在睡觉的时候那些潜意识的东西都表现出来了。这种情况会影响睡眠质量的。
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