分手刚好一个月。前面一个星期天天睡不着现在每天睡的醒不过来但是每天梦到前男友而且梦里我们还很幸福什

睡眠质量过差会导致即使睡的时间再长，醒来一样很累。你该找点事做，充实自己。规律生活…

你好考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动

我和我女朋友分手也三周了，也总会梦到，不管相处多久，只要爱了，哪可能不想，想了就会梦到，很正常，只是要自己看开，别人怎么安慰也还是要自己过得了自己这关，同命相连...

时间是治愈一切最好的良**，或许现在还走不出来，但慢慢的会忘掉的，现在去找点其他的事做做吧！转移下自己的注意力，让自己不要多想，这样也好过一些！

做梦是大脑交感神经得不到休息，火重，或晚上吃得过饱，神经衰弱都可引起睡眠梦多。

有感情，而且也深爱着你，但是有些事情你伤害着了他。但他原谅你又不知道能不能接受你，所以暂时这样保持着，当有一天他有深爱的人和深爱他的人他就会选择离开你，人都是很...

生物钟需要调节了，可能是前阵子太累了或者生活太不规律了。调整一段时间就好了。该睡的时候就按时睡觉，不要有压力

如果觉得预示什么，如他有难言之隐 直接问他。让自己早死心早好早复原。你别总是画地为牢，原地画圆了，他已经不是圆圈里的他了~圆圈里只有一个你了~快出来吧

平常保持睡眠时间在八小时左右，尽量别想着觉没睡够。同时经常揉按“神门"穴，应该对你说的情况有效。

他已经与你无关了