最近总是做些奇怪的梦怎么办，睡眠都没以前这么好了，天啦噜前天梦到丧尸，昨天又梦到废土...

正在忘记你？你有特异功能吗，没事别东想西想，把注意力转转

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

一定是一些看似不起眼的小事情在你的视线内，然後你的视觉效应进一步传达给大脑，接著就会转成梦境，不必在意的~当然啦，这也不会有什麽说法，就像对待平常的梦一样就好了...

这是我用手在word上打出的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦**，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰！...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

如何改善失眠多梦? 经常有人说：“我晚上失眠梦多，简直没有睡着”。失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。晚上失眠多梦会给人们带来什么样的伤害？怎样才能...

睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用...

晚上喝杯牛奶，用热水泡脚，以及数绵羊=是不是最近压力大之类的啊，或睡前太激动之类。睡前不要剧烈运动，盖好被子。

做梦是每个人都会有的，但是如果经常做梦，而且已经影响了第二天的精力，影响到了工作和生活，那就要引起重视了，我觉得如果是天天睡不好了，那调理一下吧，选择中**比较...

一定是一些看似不起眼的小事情在你的视线内，然后你的视觉效应进一步传达给大脑，接着就会转成梦境，不必在意的~当然啦，这也不会有什麽说法，就像对待平常的梦一样就好了...