梦到自己大喊，但是醒不来-明月个性网

应对梦魇的方法

1.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！
3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在，要全身放松（包括神经），想一些其他的事，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示，在清醒的时候不断告诉自己，在遇到梦魇情况下该如何处理。

佚名

2024-11-15 13:29:38

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-11-15 01:14:32

问做梦梦见自己想醒醒不来，全身无力，又感觉自己在大喊大叫

答
你好；这种现象在我们那里叫；‘眼住’就是说某种意识上呢也叫梦。就是人感觉当时好清醒像是真的一样，就是眼睛却睁不**别是噩梦最终被惊吓醒。这种现象我有过我相信大多...
佚名

2024-11-15 16:08:22

问白天做梦梦见大老鼠突然喊不出来醒不到

答
日有所思，夜有所梦，梦都是相反的，白天不要想太多，适当做些运动来充实白天的生活，这样晚上睡眠质量会得到提高，希望帮到你，望采纳，谢谢
佚名

2024-11-15 01:00:40

问为什么睡醒总是做梦大声喊叫自己却不知道

答
我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，按现代理论讲梦是潜意...
佚名

2024-11-15 00:32:24

问总是梦见自己醒不过来，大喊大叫拼命挣扎努力让自己醒过来却动弹不得，醒来后却很累很累。是怎么回事？

答
这种情况学名叫做睡眠瘫痪，俗称“鬼压床”，一般是由精神紧张，身体疲惫造成的。个人体验是，在发生“鬼压床”的时候不要使劲挣扎着醒来，而要有意的放松自己，或想一些开...
佚名

2024-11-15 07:11:43

问明知道自己在做梦很想醒过来却醒不了!然后不停的强迫自己醒过来但是

答
我也是，醒来头爆痛
佚名

2024-11-15 08:00:00

问做梦自己大声喊了自己一声就醒了

答
精神紧张
佚名

2024-11-15 08:00:00

问梦到小偷把我电动车偷了,我大喊把自己喊醒了

答
你的电动车新买的或者你很在乎这车，所以日有所思夜有所想，
佚名

2024-11-15 08:00:00

问刚才做梦梦见有人给我**但是我看不到，我挣扎想醒也醒不过来，喊也喊不出来，然后就又换了个梦，平常

答
邪**指除了自己的妻子外，和其他人发生关系，意**，**都是邪**。见人色美，起心私之，人虽不现，神已早闻，削福剥禄！邪**会使人运气变衰，往往做什么事都不顺，...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问梦见鬼在我身边自己想喊喊不出来,浑身没劲最后大叫一声醒了老婆把我喊醒了，他还说我哭了大约30秒

答
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄，舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是，舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢...
佚名

2024-11-15 08:00:00

问妈妈睡到半夜大喊大叫，自己全然不知，怎么也喊不醒

答
安我们东北说是睡魔症了，要定定神，叫不醒不用叫了，在边上看着，醒来了用毛巾擦擦脸，睡觉前喝点小米粥

梦到自己大喊，但是醒不来

问做梦梦见自己想醒醒不来，全身无力，又感觉自己在大喊大叫

问白天做梦梦见大老鼠突然喊不出来醒不到

问为什么睡醒总是做梦大声喊叫自己却不知道

问总是梦见自己醒不过来，大喊大叫拼命挣扎努力让自己醒过来却动弹不得，醒来后却很累很累。是怎么回事？

问明知道自己在做梦很想醒过来却醒不了!然后不停的强迫自己醒过来但是

问做梦自己大声喊了自己一声就醒了

问梦到小偷把我电动车偷了,我大喊把自己喊醒了

问刚才做梦梦见有人给我**但是我看不到，我挣扎想醒也醒不过来，喊也喊不出来，然后就又换了个梦，平常

问梦见鬼在我身边自己想喊喊不出来,浑身没劲最后大叫一声醒了老婆把我喊醒了，他还说我哭了大约30秒

问妈妈睡到半夜大喊大叫，自己全然不知，怎么也喊不醒

风水

起名

网名

说说