我现在经常晚上睡觉，睡着一几分钟左右，就梦到我床边呀！门口有白影，吓死了，脑子是清醒的，可是想睁眼

唔 这种情况俗称鬼压床 现代**学解释说 这是由于人长时间压力过大导致身体进入深层次睡眠 但是心理却还在浅层次 多放松放松 睡前喝点牛奶会好点

这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累，放松一下吧。　　这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。　　睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时...

浅睡眠状态，睡前喝点牛奶，听听音乐，放松心情。

来，跟我学：1.平卧在床上2.深呼吸3.深呼吸4深呼吸5深呼吸6.zzzz

那是你白天过于运动也就是兴奋过度才导制梦颤抖常被吓醒我以前也是这样的,你可以在睡觉之前用热水泡一下脚这个方法很不错哦我一直这样的这也是听我的一个朋友说的.

非眼快动睡眠中出现的梦呓较多见，这时的梦呓较少带情感色彩，说的多数是些与日间生活有关的话，醒后无记忆。当说话或发声的时候，脑电图上常由高波幅慢波转为低波幅α波，...

你最近肯定遇到事了，有心事肯定睡的不踏实。多运动，累了自然睡着

也许是眼睛刚睁开并不清明，还有些模糊

知友您好！我是一名**生，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些...

属于失眠的一种症状！补钙补镁！