晚上睡觉老是梦见好可怕的梦就是醒不了全身**

睡前干点开心的事就好了 别乱想

是神经衰弱的症状，跟神经压力过大，也有一定的关系。建议吃点补脑的，调理生物钟。多做点运动，加强体育锻炼。

我想知道的是，您的身体状况怎么样呢?会不会最近比较虚弱?或者心烦的事情比较多? 如果回答是，我想可能是由于你有些神经衰弱、体虚神弱导致的，如果是神经衰弱，您可以...

这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠...

失眠，大部分都多梦，最近是不是心里压力过大

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

失眠，是跟你的生活规律、学习工作环境和自己压力调节有关的。能不能放松身体和精神主要靠自己的调节。白天用力来学习工作，减少睡眠时间和无所事事的时间，或多做些运动，...

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上现实生活中让你遇到了不...

最近你的时运比较低，最好少出门，买个八卦图，或者逻经盘，驱邪避凶。我们身边确实存在孤魂野鬼游离四周，它趁你时运低谷，夜晚阴气上升之时上了你的身，后来离去，是因为...

多喝点水，可以适当吃点黄金搭档之类的，心情放松，多运动