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每次压力大的时候,晚上睡觉就梦见鬼怪,睡不踏实,属于正常现象吗?

这时候,你可以将自己的心态平稳一下,不要过多的思考压力,睡觉前,出去走走或者跑步。多跟亲朋好友倾诉下你的内心感受。
佚名
2024-12-23 01:24:19
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