我今年14，女，想学武术，不知道练什么适合我。

现在一般练散打、咏春拳、心意拳、太极、泰拳、搏击、空手道、柔道、擒拿的比较多
跆拳道的话...除非在武校...不然还不如舞蹈有杀伤力...
女孩练习的话..首先排除泰拳、心意拳、搏击..太狠了
咏春挺不错的，创始人就是女性，而且练了之后身材不会走形，但是大部分练咏春都要拜师门
太极的杀伤力也很强大，但是一般太极不外传，传出来的一般都是用来健身的，所以才会有十年太极不伤人，一年形意打死人的说法
柔道和擒拿也很好，很实用，而且上手容易，防身第一选择，但是一对多情况下很吃亏，而且对付练过的人要有一定基础，不然根本接不住对方的攻击
空手道了解不多，不敢多说
散手挺好的，我就是练散手的，而且我也是学生，从初二开始练的，现在要上高二了。散手是短时间内进步最快的，而且不论一对一还是一对多都很实用...练武用的是课余时间，我练武之后成绩一直没有退步，年纪前一百以内的，练武本身就是一个调养身心的过程，强身健体，磨练自己的毅力，提高自己的素质，好处很多...
如果可以的话，最好练练真气或者硬气功，不但能增加力量，耐力，也能帮助身体调息，快速恢复...
对了，练武不论拉韧带还是练力量都是免不了的，这两个会压身高，要慎重考虑...
最好在散手、柔道、擒拿里面选一个...不论练哪一门武术，都不能怕吃苦，武术很讲究坚持“一日练，一日功，一日不练十日空”...
如果有兴趣的话可以加下QQ，我那里有真气和硬气功的修炼方法，练了一年了，感觉挺不错的..@@