怎么炖猪蹄好吃又营养

材料用料猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗，红枣12个，陈皮10克，精盐、姜片各适量。做法1、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核。藕洗净，切l厘米厚的片。2、...

食材主料猪蹄700克干金针菜80克辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量大葱适量客家米酒适量料酒适量生抽适量鸡精适量芝麻油适量胡椒粉适量白糖适量步骤金针炖猪蹄的做法步...

豆腐炖猪蹄的制作材料： 主料：猪蹄300克,豆腐(北)200克调料：料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,姜5克,大葱2克,猪油（炼制）15克教您豆腐炖猪蹄...

当前位置：网站首页 > 晓芹服务 > 厨艺分享甲鱼炖猪蹄甲鱼炖猪蹄：原料：甲鱼、猪蹄、葱、姜、肉汤做法：1、将甲鱼宰杀、去壳和内脏，洗净，把软边剔下，剁成块。2...

主料猪蹄2个黄豆100g辅料葱适量姜10g料酒20ml老抽5ml生抽15ml盐5g胡椒粉2g步骤1.先把猪蹄洗净，用刀剁开。2.葱切段，姜拍碎。3.锅里放水烧开...

准备材料：猪蹄儿2只、干笋1小把大约50克、黄豆芽1包大约300克、咸肉4~8片、胡萝卜半根、盐1勺、黄酒适量、醋少许、干的桔子皮1片、八角1个、花椒6颗、姜3...

食材准备猪蹄4只，食盐5克，葱半根，八角1个，桂皮1小段，蚝油2滴，红糖5克，酱油5克，姜5片，花椒5克，干辣椒3个，黄酒15克，香叶2片，麦芽糖1大勺，植物油...

紫薯薏仁营养粥材料薏仁米，莲子，紫薯，大米做法1.前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加...

肘子和猪蹄的做法1. 猪蹄2个，可以切成4份或者8份2. 准备卤汁汤汁的材料,煮锅放水烧开后放入猪蹄焯烫至水再次沸腾，捞出入冷水冲洗干净3. 把洗净的猪蹄放入烧...

主料猪蹄300g大红枣3颗辅料油适量当归适量茯苓适量 步骤红枣炖猪蹄的做法步骤11.猪蹄洗干净切块红枣炖猪蹄的做法步骤22.在开水中绰一下红枣炖猪蹄的做法步骤3...