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凉拌山之花的做法大全

主料
西兰花
1颗

辅料
黑木耳
适量

适量
色拉油
2滴
橄榄油
适量
蒜泥
适量

步骤

1.西兰花洗净切小朵,黑木耳适量

2.蒜泥待用

3.不锈钢锅放水,加入盐、2滴色拉油,水开后放入西兰花,焯水,再水开,立即捞出

4.继续烧水,水开后焯木耳

5.装盘后将蒜泥加入

6.拌入盐、味精、橄榄油,即可
佚名
2024-12-23 19:21:46
最佳回答
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