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我男读八年级,给老师叫参加跳高,可我怎么练习也最多跳到腰部这么高,怎么跳才跳得高啊、?

我是体育委员,也练过跳高,但是练得话,首先弹跳力要好,不然的话,会很费劲的,我刚开始练的时候,从80cm开始练,过一些,高度调高一些。像你这样的,可以先用跳板,这样你就可以跳过你的腰部高度了,还有一个办法,那就是苦练,方法再好,不练,也是白费 哦
佚名
2024-12-23 06:36:30
最佳回答
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    2024-12-23 09:29:17

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    2024-12-23 04:56:57

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    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

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