我今年19岁，女，我昨晚睡觉梦到我飞了，请问现在我还能不能长高

十九结婚也正常啊！

19岁，长高不是不可能，就看愿不愿意试试：摸高，坚持几个月，但是5cm我不敢说，我通过摸高涨了2cm，能长高一点就高一点吧

会比较慢。多锻炼身体，补钙，加强营养，充足睡眠。生长激素是晚上睡着了才分泌的。

一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。16岁肯定还长的1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟...

你先不要着急！如果**妈是最近几天才出现这样的症状的话，可能是心里遇什么事情了！你要好好的和她进行沟通！但是如果持续的时间比较久了长达几年的话！那么就要引起重视...

会啊 但是幅度不是很大啦 哈哈

你好，听我说的准没错！1、吃（不是增高**）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生...

你年龄还小，豆类，虾，螃蟹，牛肉，鸡肉，应该是还可以长高的多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麦胚芽你好，贝类，海藻，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深...

一般来说可以，但要是你父母个子都不高的话由于基因问题可能会有一定身高限制，但只要多注意营养，少熬夜多运动，还是有成长空间的。希望能帮到你，望采纳我的答案。如有问...

..支持你睡.反正要坐牢，干脆多睡几次、