晚上老做梦，而且做的都是恐怖的梦，半夜老是被吓醒，然后心里就特别害怕，又想睡觉，又好像觉得床边有什

1，需要锻炼身体2，要释放压力，工作压力和生活压力3，吃一点健脑的**

压力大，疲劳所致精神紧张。 多参加运动健身，让自己适时放松缓解。 麻烦采纳，谢谢!

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

多大年纪了？吃点朱砂安神丸试试，或者谷维素也好，最好是去**院看看，实在不行疯狂的性生活过后也能睡个好觉

做噩梦有时和您的身体健康情况有一定的联系，建议查体，对症防治为好。

我也有一段时间跟楼主一样，真的好难受。睡不好觉是最难受的。这是精神上有问题，压力太大了，调整一下心情，比如去外面散散心，还有就是练一下瑜珈（如果你是女的）。或者...

住院的时候我就是一个人，再冷冰冰的病房这个是梦中的情景,还是现实中身体不舒服?梦到自己忽然昏倒，这说明你感觉到自己心理比较脆弱起来就觉得特别害怕特别孤独，这点也...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

如果到晚上10点多或11点还不感觉困并且躺那也无法入睡，那可能是神经衰弱了，至于半夜就醒，是睡眠不能达到一定的深度造成，会不会半夜睡觉有一点动静马上醒来而且无法...