晚上睡觉的时候感觉梦很多很多一样,小睡一下也是那样,一睡就做梦,感觉很疲惫,怎么办?
睡前喝点牛奶,睡下时尽量不要去想白天或明天要发生的事,还可以用一条热毛巾敷在脸上,如果爸妈在身边的,也可以让他们轻按头部
麻烦采纳,谢谢!
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佚名
2025-01-08 06:27:24
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佚名2025-01-08 17:35:16
问晚上睡觉老做梦怎么办?感觉睡一觉越睡越累……
答我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了
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佚名2025-01-08 09:41:43
问晚上睡觉爱做梦,第二天也不感觉瞌睡,就是感觉身体很疲劳!是怎么回事
答吃点**就好了,养血安神片!希望能帮到你!
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佚名2025-01-08 00:08:05
问每天晚上睡觉都会做梦,睡半个小时还能做个梦让我感觉很疲惫,怎么才能不这样呢
答做梦属于深度睡眠状态,相信我,不做梦你会更疲惫。建议睡前喝一杯兑蜂蜜的牛奶,不能解决做梦问题,但会让你谁的更香。解决疲惫最好的办法是规律,每天同一时间睡,形成生...
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佚名2025-01-08 19:07:00
问最近睡醒了跟没有睡过一样,很困很累。就算很早睡,还是感觉很困,晚上一直做梦,有时候会醒。
答这么久的话不是单靠心理调节能解决的,建议你去看**生,首先服用些**物进行身体上的调节,状况好转时再结合相应的心理调节。找出症结所在。你这样的应该是有什么事情引...
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佚名2025-01-08 18:32:08
问每天睡觉一睡着就做梦梦一直会持续到第二天醒来、有时候觉得很疲惫、怎么办
答你属于神经衰弱,记得多看些放松的书籍,有助于睡眠。
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佚名2025-01-08 23:03:26
问晚上睡觉醒来老觉得在做梦,感觉又很疲倦还很困,才四十多,这是怎么了?
答肾虚的表现。
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佚名2025-01-08 09:38:10
问最近总有很多梦,睡得很不安稳。睡眠质量特别差,早上醒来感觉很疲惫
答最好等自己累的时候再睡 睡前别想太多 睡前喝些热牛奶啊之类的有助于睡眠的东西 应该就差不多了
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佚名2025-01-08 15:18:20
问睡觉老是做梦,不管睡多久,第二天醒来总是没有精神,总觉得没有睡饱,感觉很疲惫。
答你是神经衰弱了,吃一段时间的谷维素和复合维生素试试。最好找个有经验的老中**,开点草**调理一下。
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佚名2025-01-08 22:50:25
问狗狗睡觉时候突然叫几下,感觉很疼的样子
答狗狗也会做梦的平时不要对它大声的吼叫因为它的世界里只有主人,我的**哈士奇也有时做梦不过都是在挠头
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佚名2025-01-08 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做梦,睡半个小时还能做个梦让我感觉很疲惫,怎么才能不这样呢
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