为什么晚上睡觉老是要做梦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

我也是每天睡觉都做梦，但还是睡的很死。有人说是睡眠质量不好。也有人说梦越多的想象力越丰富。还有人说，其实每个人每天都会做梦。只是有些人记得自己的梦，有些人忘记罢...

很多原因，如果你没其他病症或者是心思的话，应该就是春季问题。

其实，无论什么人晚上都会做梦的，只是有些梦会记得，有些梦会忘记。你要想让梦忘记，你可以尝试一下右侧卧或仰卧睡觉，相信坚持一段时间就会改善的！

体质问题，很难改，只能缓解

可是是精神压力大了，睡觉质量才不高。建议做下适量运动，可能有帮助

俺有两个个土方，自己试过，感觉都不错，希望对楼主有帮助，当然都是治标不治本的方法，最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。 1.吃珍珠粉 去**店买好点的...

没事儿这也就是一场梦不用在意，梦里虚幻，现在好就好，担心太多可能也解决不了事情！