睡眠不规律的人容易做梦吗？

这种情况有可能是植物神经功能紊乱等引起的，可以睡着一般不会很严重的。可以平时服用一下刺五加，谷维素等**物调理治疗，必要时服用酸枣仁汤等中**治疗效果很好。平时...

这个是睡眠障碍，注意调整好心态，避免熬夜，可以吃点安神补脑液治疗

这个是睡眠障碍，注意休息，平时少熬夜，可以吃点安神补脑液治疗

锻炼，有养运动，五十分钟的跑步或者一个小时的快走，出一身大汗，

余学习易经自九五年始，经历多名高深老师指导与多年刻苦的学习与实践。最终领悟易学的真谛，万事万物跳不出三界五行外的真理。万事万物归极之理。这也正是易学里讲的表面上...

慕斯对睡眠质量的改善是有目共睹的，因为它采用了排骨架的升降由遥控器控制。遥控器操作简单。排骨架升降的调节可以让背立成75度站立，脚部可抬高45度，无论是躺在床上...

你好，维生素e是美容祛斑延缓衰老的产品，像你睡眠不好的话建议吃安乐胶囊，安乐胶囊用于疏肝解郁，镇静安神。

恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重...

这是失眠的症状。如果长时间失眠会对身体造成很大的伤害，所以不要掉以轻心。晚上睡觉前可以喝点热牛奶，也可以喝点酸枣仁汤，或者用热水泡脚。都可以帮助入睡。睡前尽量不...

现在的竞争太激烈，大家现在工作不是在卖力是在卖命呀，不要拿了微薄的工资，却失去了健康，我觉得你可以注意以下的几件事情：1、安排规律生活避免失眠的最有效方法，是使...