老公为什么总喜人一个人睡,还和我说那屋里睡觉不会做梦，这是借口吗

把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的，关键在于对胸的压迫，使得胸廓活动受阻，肺通气受阻，造成暂时的血氧低于正常水平。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常...

睡眠障碍的表现有很多：入睡困难、多梦、睡眠时间过短、中间易醒、早醒等。有了睡眠障碍，首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重睡眠障碍，导致恶性循环。其次可以自...

可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚，喝一杯热奶。另外，更重要的...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

讨厌

我也有过相同的经历，**生说是“阴虚火旺”。于是我通过一直的搜索资料找到了一些解决的方法：1、降低枕头的高度，尽量将枕头减到6厘米的高度。硬度为毛巾一样。（我是...

人在白天疲劳的时候 夜晚睡觉时 就会进入深度睡眠 然而在进入深度睡眠时 做梦时很正常的 人的大脑里含有一种催眠的物质 至于什么我不知道 呵呵 也含有一种抗眠的物...

人不做梦就表示日常生活不健全。梦和人类心里有着密切关系。就做梦对于心里健康的功效来分，有以下四种：满足愿望 现实中无法得到满足的事，在梦里能获得满足。调整生活节...

生活环境,工作环境都会有影响还有就是思想负担.调整好心态,不要老想一些有的没的事情.每次我想很多事的时候当天夜里也经常做梦

为什么会有人睡不着觉