每天睡觉总做梦，怎么办？

咱俩症状差不多，我也是晚上睡不好觉，老做梦，醒来以后感觉头脑不清醒，整天昏昏沉沉的，而且前端时间还腰疼，我去找了一位中**看了看，说是肾虚，拿了一些**。但是我...

经常做梦或者经常遇到“鬼压床”，可以按下面的方法化解：鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，想说话和呼喊都无法完成，感觉就像一个无形的东西压住自己的身...

做梦没关系吧,有人说是睡眠不好，但是我生下来到现在,天天都做梦,就是趴在桌上睡一小会也做梦做不停

做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的**物如:谷维素片 维生素b1片 ** 五味子糖浆。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

每天晚上早点睡，平时喝点安神的汤，不要给自己太大压力，睡觉前别想太多！

睡眠质量太差了。晚上不要吃的太饱太油腻、辛辣。 晚饭以后可以先休息半个小时，半小时以后你可以进行一些适量的运动，但是不要做剧烈的运动，你可以去公园散步或者是去健...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

没有什么问题，这很正常啊，如果你每次都记得很清楚，恭喜你！这说明你的记忆力很好！我也是这样，不过有时候我会主动回忆梦中的内容，因为我在哪里看到过，说是这样可以改...

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的...